pobeshiのブログ

つれづれを綴ります

2018年12月のブログ記事

  • オクラ茶の効果

    オクラ茶、スゴいです。 朝の血糖値175で、少しがっかりしたんです。お昼前が172、やっぱりぬか喜びだったかと思いました。 お昼は、自家製竹岡式ラーメン。チャーシューとほうれん草、モヤシを山ほど乗せて。薬味は玉ねぎのみじん切り。でも、業務用スーパーの冷凍。これと、みかん2個。無論食前にオクラ茶33... 続きをみる

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  • オクラ茶

    テレビで紹介され、ネットで話題のオクラ茶。 私も、糖尿病で最近不摂生が祟ってHba1cが、7.8と大層悪かったので、生活を立て直すのと。試しにオクラ茶を取り入れることにしました。 オクラ茶を試して3日目。 なんと、早朝の空腹時血糖が、いつもより70も低い。 実は前の晩、誘惑にまけてお餅を食べたのに... 続きをみる

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