病気のブログ記事
オクラ茶の効果
オクラ茶、スゴいです。 朝の血糖値175で、少しがっかりしたんです。お昼前が172、やっぱりぬか喜びだったかと思いました。 お昼は、自家製竹岡式ラーメン。チャーシューとほうれん草、モヤシを山ほど乗せて。薬味は玉ねぎのみじん切り。でも、業務用スーパーの冷凍。これと、みかん2個。無論食前にオクラ茶33... 続きをみる
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